Min mamma lät det här otroligt mättande och nostalgiska receptet gå i arv, och det krävs bara 4 ingredienser för att skapa en perfekt söt och salt måltid.

eller klassiska, ej snabbhavregryn)

2,5 dl (1 cup) ketchup, uppdelad (1,8 dl till färsen, 0,7 dl till glazen)

1 tsk flingsalt (eller kosher salt

1. Förvärm ugnen till 175°C. Klä en liten bakplåt med hög kant eller en ugnsform (ca 23×33 cm) med aluminiumfolie för enkel rengöring, och smörj folien lätt.

2. Blanda ingredienserna: Lägg nötfärsen, havregrynen, 1,8 dl (3/4 cup) av ketchupen och saltet i en stor skål.

3. Använd rena händer eller en ordentlig sked för att försiktigt blanda ihop allt precis tills havregrynen och