75 éves kor után a halálesetek 99%-át ez az 5 ok okozza – Hogyan kerülhetjük el őket és maradhatunk egészségesek.

Tudta, hogy a 75 éves kor után bekövetkező halálesetek szinte mindegyikét csupán néhány konkrét ok okozza? Míg sokan úgy vélik, hogy az időskori halálozás egyszerűen a természetes ciklus része, a valóság az, hogy ezeknek a haláleseteknek a többsége megelőzhető tényezőknek köszönhető, olyan veszélyeknek, amelyeket gyakran figyelmen kívül hagynak, amíg túl késő nem lesz.

1. Szívbetegség: az első számú csendes gyilkos

A szívbetegség továbbra is a vezető halálok a 75 év felettiek körében, mégis sokan nincsenek tisztában azzal, hogy milyen hatással lehet erre az állapotra. A szív egy olyan izom, amely –