szív- és érrendszeri betegségekkel szemben.
A klinikai táplálkozástudományi szakemberek számos, az egészséges testsúlyra jellemző mutatót azonosítanak: stabil és tartós energiaszint egész nap, optimális kognitív képességek könnyű koncentrációval, kiegyensúlyozott hangulat, amely tartós pszichológiai jólétet tükröz, és fokozott önbizalom a pozitív testképen keresztül. Ezek az elemek együttesen hozzájárulnak az életminőség javításához.
Személyre szabott súlytartomány fix szám helyett:
A fogyókúrás ipar és a kereskedelmi fogyókúrás programok által gyakran terjesztett tévhitekkel ellentétben a regisztrált dietetikusok egy alapvető igazságot hangsúlyoznak: az egészséges testsúlyt pontosabban le lehet írni személyre szabott súlytartományként, mint egy pontos és megváltoztathatatlan
