túl gyors étkezés vagy étkezés közbeni beszéd miatti levegőnyelés növeli a gázképződést. A szénsavas italok felerősítik ezt a jelenséget.
Az étrend központi szerepet játszik. Egyes élelmiszerek könnyebben erjednek, ami több gázt termel. A keresztesvirágú zöldségek, mint a káposzta, a brokkoli és a karfiol, a legismertebbek közé tartoznak. A rostban gazdag hüvelyesek nagy mennyiségben fogyasztva szintén puffadást okozhatnak. Hasonlóképpen, egyes rosszul felszívódó cukrok, például a tejben vagy bizonyos gyümölcsökben, erjednek a vastagbélben, és gázokat termelnek.
Szőrös nyelv: miért jelenik meg ez a “szőrszálak” érzése a nyelven
HPV a torokban: aggodalomra okot
