Az édességeket gyakran egészségtelennek és falánkságnak tartják. De ha a megfelelő hozzávalókat használod és helyesen készíted el őket, a desszertek finomak és egészségesek is lehetnek. Az egészséges finomságok, mint a zabpehely, a banán és a kakaó együttesen alkotják ezt a finomságot, amely kielégíti az édesszájú vágyadat anélkül, hogy felborítanád a diétádat. Lássuk, hogyan!
Mi van benne?
Ennek az egészséges, fogyókúrás finomságnak az elkészítéséhez a következőkre lesz szükséged:
120 gramm zabpehely,
250 milliliter meleg tej,
két banán,
2 tojás,
4 evőkanál kakaó,
1 evőkanál sütőpor,
40 dió,
75 gramm étcsokoládé.
Elkészítés:
