a fogselymet többször fel és le mindkét fog oldalán.
6. lépés: Ismételje meg
Használjon egy tiszta fogselymet, miközben fogról fogra halad.
A fogselyemhasználati szokás kialakításánál a következetesség gyakran fontosabb, mint a tökéletesség.
Milyen gyakran kell fogselymet használni?
A legtöbb fogorvos a napi egyszeri fogselyemhasználatot javasolja.
Sokan a fogselyemhasználatot részesítik előnyben:
Lefekvés előtt Fogmosás
előtt
A nap utolsó étkezése után
A rendszeres időpontválasztás segíthet a fogselyemhasználatot a rendszeres rutin részévé tenni.
A fogselyemhasználat további előnyei
A lepedékszabályozáson túl a fogselyemhasználat számos előnnyel járhat.
Támogatja az íny egészségét
Az íny körüli szennyeződések
