Denna enkla, saftiga och smakrika rätt är perfekt för en tröstande lunch eller middag. När du väl har provat den kan den bli en favorit varje vecka!

Denna enkla, saftiga och smakrika rätt är perfekt för en tröstande lunch eller middag. När du väl har provat den kan den bli en favorit varje vecka!


🛒 Ingredienser

FÖR KÅLEN:

  • 1 kålhuvud
  • Smör (till topping)
  • Vitlöksklyftor

FÖR FYLLNINGEN:

  • 200 g köttfärs
  • 1 tesked bulgur
  • 1 tesked ris
  • 1 lök (finhackad)
  • ¼ knippe persilja (hackad)
  • 1 matsked tomatpuré
  • 1 tesked salt
  • 1 tesked rödpeppar
  • 1 tesked svartpeppar
  • ½ kopp olja

FÖR SÅSEN: