Fisk hyllas ofta som en hälsosam proteinkälla, rik på omega-3-fettsyror och viktiga näringsämnen. Men alla fiskar är inte skapade lika. På grund av föroreningar, jordbruksmetoder och miljöförändringar innehåller vissa fiskarter höga halter av gifter som kan utgöra allvarliga hälsorisker.
Innan du lägger till fisk i din varukorg, kolla in den här listan över de 12 mest förorenade fiskarna som oftast finns i butiker. Att veta vad du ska undvika hjälper dig att skydda din hälsa.
1. Tilapia (odlad)
Odlad tilapia kommer ofta från överfulla fiskodlingar där de utfodras med en
