egy erős antioxidánsban, amely elengedhetetlen az immunrendszerhez és a szövetek regenerálódásához.
Flavonoidokban – növényi vegyületekben, mint például a heszperidin és a diozmin, amelyek befolyásolják a szív egészségét.
Limonoidok – természetes fitokémiai vegyületek, amelyekről bizonyítottan rákellenes tulajdonságokkal rendelkeznek.
Kálium és rost – hozzáadott vegyületek, amelyek segítenek szabályozni a vérnyomást és javítják az emésztést.
Savassága ellenére a citrom természetesen kevés cukrot és kalóriát tartalmaz, így kiváló kiegészítője a kiegyensúlyozott étrendnek.
Citrom és a szívbetegségek megelőzése
A szív- és érrendszeri betegségek továbbra is a vezető halálokok világszerte, de az életmód és az étrend kulcsfontosságú szerepet játszik
