mint a linalool, amely nyugtató hatással van a testre és az elmére. A linaloolt tanulmányozták már, és kimutatták, hogy képes csökkenteni a szorongást és elősegíti a relaxációt. Ha csak 10 percig belélegzed a babérlevél füstjét, megnyugtatja az idegeket és enyhíti a feszültséget. Ez a babérlevél nagyszerű természetes gyógymódot kínál a stressz kezelésére, különösen egy hosszú, kimerítő nap után.
2. Csökkenti a gyulladást
A babérlevél erőteljes gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert, köszönhetően az eugenol nevű vegyületnek. A gyulladás a test természetes reakciója sérülésre vagy betegségre, de a krónikus gyulladás számos egészségügyi problémához vezethet,
