pürésíts meg egy turmixgépben. Ez a recept nem használ vizet: két folyadék (olívaolaj és narancslé) elegendő a receptben található kis mennyiségű szilárd anyag lebontásához.
Szükség esetén azonban használjon egy kevés vizet.
Azonnal fogyassza el.
Fogyassza három este, közvetlenül lefekvés előtt.
Ha magas vérnyomása van, kerülje a gyömbért.
A gyömbérről beszélhet orvosával is.
Néhány magas vérnyomású ember vérnyomás-emelkedést tapasztal a gyömbér fogyasztása után.
Mások azonban anélkül fogyasztanak gyömbért, hogy bármilyen problémáról számolnának be.
Ezért olyan fontos, hogy erről beszéljen orvosával.
Ez a recept vese tisztítására ajánlott: húgyúti fertőzések, vesekő, valamint méh-
