lévő pektin segít eltávolítani a koleszterint, és tehermentesíti a májat és a hasnyálmirigyet. Naponta két körte biztosítja a szükséges C-vitamint és folsavat.
Eper: Édes méregtelenítés
Az eper nemcsak finom, de káliumban és antioxidánsokban is gazdag, segítve a szervezetet a magas vérnyomás elleni küzdelemben és a véráram tisztításában. Szezonban jutalmazd meg magad legalább 8 szem eperrel naponta.
Görögdinnye és papaya magok: Zsírpusztítók
A görögdinnyelé és 2-3 papaya mag elrágcsálásának kombinációja egy régi trükk a koleszterinszint csökkentésére és a zsírmáj regenerálására.
Összefoglalva,
a tested olyan, mint egy gép – ha nem cseréled ki
